GWを遊び尽くすための体づくり|今すぐ始める準備とは 2026/04/09 ご機嫌いかがでしょうか。まつだ鍼灸整骨院の松田です。はじめにゴールデンウィーク(GW)は、旅行・帰省・レジャーなどの楽しいことで運動量が一気に増える時期です。しかし実際には、「長距離運転で腰…
接骨院や整体院に行ってもすぐ元通り…その原因は「さぼり筋」にありました 2026/03/31 ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院の松田です。あなたのご家族やお友達から、こんなお悩みを聞きませんか。「施術を受けた直後は楽になるのに、2~3日するとまた痛みが戻ってしまう…」 「ストレ…
いつまでも自分の足で歩くために!「骨粗鬆症」の原因と今日からできる対策 2026/03/13 ご機嫌いかがでしょうか。まつだ鍼灸整骨院の松田です。皆さんは「骨の健康」について意識したことはありますか?「転んだだけで骨折してしまった」「最近背中が丸くなってきた気がする」実はこれ、「骨…
「介護費 1400万円」を払うか、「一生歩ける足」に貯筋するか? 2026/03/12 いつも当院のホームページやブログをご覧いただき、ありがとうございます!本日(3月11日)、灘区・東灘区の一部地域の皆様へ向けて、当院の新しいチラシを新聞折込にてお届けいたしました!もうご覧いた…
わかりやすいストレッチ体操の科学と真実 2026/03/03 ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院です。ストレッチ体操。誰もが一度は耳にし、準備運動として「なんとなく」行っているこの動作には、実は奥深い科学と驚きの真実が隠されています。今回は、単…
切る?切らない?腰痛治療の判断基準|まつだ鍼灸整骨院 2026/02/09 「手術を勧められたけれど、できれば体にメスを入れたくない…」そんな悩みをお持ちの方は非常に多いです。腰痛治療において、もっとも大きな分かれ道となるのが「手術をするか、しないか(切るか切らない…
本気のシェイプアップを成功させる方法|まつだ鍼灸整骨院 2026/02/06 本気で体を変えたいあなたへ。理想の自分を手に入れる「最短ルート」とは?「昔着ていたあの服をもう一度着こなしたい」「鏡を見るたびにガッカリする自分を卒業したい」「将来のために、痛みのない動け…
【産後パパ・ママへ】育児疲れを夫婦一緒に解消!家族みんなが笑顔になる「ペア産後ケア」のご提案 2026/01/26 はじめに:育児を頑張るパパとママへ毎日、育児に家事にお仕事にと、本当にお疲れ様です。産後のママの身体の辛さはよく知られていますが、実は同じくらい身体を酷使して疲れが溜まっているのが「パパ」…
その「ぎっくり腰」、放置は禁物!原因から根本改善・再発防止まで徹底解説 2026/01/20 ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院です。「顔を洗おうと前かがみになった瞬間…」「重い荷物を持ち上げようとしたら…」そんな時、電気が走るような痛みに襲われる「ぎっくり腰」。実は、その痛み…
「頑張りすぎているママを見て、何かしてあげたい」と思うあなたへ。産後の体を守る『ボディケア』というプレゼント。 2025/12/29 こんにちは、まつだ鍼灸整骨院です。今日のブログは、少し特別な視点でお話しします。もし、あなたの周りに「出産を終えたばかりのママ」がいらっしゃるなら、ぜひ最後まで読んでいただきたい内容です。…