整骨院は兵庫県、神戸のまつだ鍼灸整骨院 | ブログ

施術を受けた後、「なんだか体がだるい」「施術箇所に違和感が」と感じることがあります。これは、長い間かけて硬まっていた関節や筋肉が動き始めたことで、体が変化に適応しようとしているサインである…

雨が続く毎日、なんとなく体が重い、食欲がわかない、朝起きてもすっきりしない……。そんな状態が続いていませんか。これは「梅雨だる」と呼ばれる、梅雨の時期に多くの人が経験する体調不良です。さぼっ…

コーヒー、紅茶、牛乳、水、緑茶。毎日の生活の中で、気楽に楽しむ飲み物。「どれが一番体にいいんだろう？」と、ふと思ったことはないでしょうか。今回は、スムージーや栄養ドリンクのような手を加えた…

30代の頃は少し休めば治っていた痛みが、40代を過ぎてから「治りが悪いな」と感じていませんか。これは気のせいではありません。40〜60代の慢性痛には、この年代特有の背景があります。加齢とともに椎間…

「強く押してもらうと気持ちいい」——その感覚、実は危険のサインかもしれません。強ほぐしを繰り返すと、筋肉は一時的にほぐれますが、同時に組織に細かいダメージが蓄積されます。施術数日後も「なんか…

肩こりって、「揉めば治る」と思っていませんか？実はそれ、ずっとラクにならない理由かもしれません。肩がこる原因は、筋肉が硬くなっているからではなく、筋肉が長時間・過剰に働かされている状態が続…

膝は「複雑な関節」だからこそ、痛みの種類も多い膝関節は、太ももの骨（大腿骨）とすねの骨（脛骨）、そしてお皿（膝蓋骨）の3つの骨が組み合わさってできています。その間にはクッションの役割をする「…

「EMSは効果がない」 「変化が実感できない」そんな話を聞いたことはありませんか。確かに、EMSを使うだけで痛みが消えたり、何もしなくても理想の身体になったりするわけではありません。しかし、それは…

腰はなぜ痛めやすいのか腰が痛くなりやすい理由はシンプルです。上半身の体重を支えながら、前後左右に動く、という二つの役割を同時に担っているからです。背骨の腰の部分（腰椎）は5つの骨が積み重なっ…

よくいただくご質問をまとめました。「初めてで不安」「どんな症状でも診てもらえる？」など、疑問はLINEでお気軽にご相談ください。JR六甲道駅・阪神新在家駅から徒歩5分。#よくある質問#鍼灸整骨院#神…