神戸市灘区にある、まつだ鍼灸整骨院では、最近、「歩くと足が疲れるし、膝もつらいな」と感じている方が多くいらっしゃいます。今回は、そのような方に向けて、疲れやつらさの原因を土踏まずから見てい…
ぎっくり腰という言葉を、聞いたことがある方は多いと思います。周りの方がぎっくり腰になり、とてもつらそうにしている姿を見たことはありませんか。 ぎっくり腰になると、よく聞くのが「一度やったら癖…
病院へ行っても歳だから仕方ないと諦めていませんか。 膝の痛みは加齢だけが原因ではありません。 70代の2.5人に1人の人が膝痛を抱えていると言います。 反対にそれ以外の人は膝の痛みを感じていないとい…
肩こりでお悩みの方へ。あなたの肩こりの悩みはどういったものでしょうか。肩こりでも色々あります。どういった辛さなのかをしっかりと判断するために、色々と教えてください。例えば、首の動きはどうか…
「食欲がない」「疲れが抜けない」「朝から体が重い」「夜ぐっすり眠れない」このような症状が続くと、「夏バテかな」と感じる方も多いのではないでしょうか。夏バテは、単に暑さで疲れるだけではありま…
昨日、令和6年7月20日をもちまして、まつだ鍼灸整骨院は2周年を迎えることができました。北区鈴蘭台から灘区桜口へ移転して以降、慣れない土地で不安なことも数多くありました。それでも一人ひとりの患者…
梅雨が明け、日に日に暑さが堪える季節になりました。朝、家を出ただけで汗をかく。駅まで歩けばシャツが湿る。車を運転すると背中や腰が汗でびっしょり。外で仕事をする方やスポーツをする方なら、一日…
梅雨が明けると同時に、酷暑が一気にやってきます。「まだ本格的な夏じゃないのに、なんだか体が重い」「日焼けした肌がヒリヒリする」「オフィスの冷房で肩や腰が冷えて辛い」このような声を、院ではこ…
こんな経験、ありませんか整形外科で「膝に水がたまっていますね」と言われ、注射で水を抜いてもらった経験がある方は多いと思います。「また水がたまったらどうしよう」「水を抜くと癖になるって聞いた…
コーヒー、紅茶、牛乳、水、緑茶。毎日の生活の中で、気楽に楽しむ飲み物。「どれが一番体にいいんだろう？」と、ふと思ったことはないでしょうか。今回は、スムージーや栄養ドリンクのような手を加えた…