「食欲がない」「疲れが抜けない」「朝から体が重い」「夜ぐっすり眠れない」このような症状が続くと、「夏バテかな」と感じる方も多いのではないでしょうか。夏バテは、単に暑さで疲れるだけではありま…
梅雨が明けると同時に、酷暑が一気にやってきます。「まだ本格的な夏じゃないのに、なんだか体が重い」「日焼けした肌がヒリヒリする」「オフィスの冷房で肩や腰が冷えて辛い」このような声を、院ではこ…
コーヒー、紅茶、牛乳、水、緑茶。毎日の生活の中で、気楽に楽しむ飲み物。「どれが一番体にいいんだろう？」と、ふと思ったことはないでしょうか。今回は、スムージーや栄養ドリンクのような手を加えた…
梅雨から夏にかけて、「足がだるい」「むくむ」「冷える」「つりやすい」と感じる方が増えてきます。実はこの時期の足の不調には、冷房と湿気が大きく関係しています。夏は足に負担がかかりやすい季節冷…
ゴールデンウイーク明け～梅雨入り前 この時期、体がだるくなる理由がありますゴールデンウイークも終わり、立夏を過ぎて、気がつけばもう6月が近づいてきました。「なんだか体が重い」「肩がずっとこっ…
連休が終わったのに、なんだか体が重い。やる気が出ない。ぐっすり眠れない。 そんな「GW明けのだるさ」、実は骨盤と背骨のゆがみが関係していることがあります。こんなお悩み、ありませんか？患者さんの…
ご機嫌いかがでしょうか。まつだ鍼灸整骨院の松田です。はじめにゴールデンウィーク（GW）は、旅行・帰省・レジャーなどの楽しいことで運動量が一気に増える時期です。しかし実際には、「長距離運転で腰…
ご機嫌いかがでしょうか。まつだ鍼灸整骨院の松田です。皆さんは「骨の健康」について意識したことはありますか？「転んだだけで骨折してしまった」「最近背中が丸くなってきた気がする」実はこれ、「骨…
ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院です。ストレッチ体操。誰もが一度は耳にし、準備運動として「なんとなく」行っているこの動作には、実は奥深い科学と驚きの真実が隠されています。今回は、単…
「最近、首が痛くて……」「スマホの見すぎでストレートネックかも」そんな言葉を、免罪符のように使っていませんか？確かに現代社会において、スマートフォンやデスクワークは避けられません。しかし、同…