GW明けのだるさ、 骨盤が原因かもしれません

連休が終わったのに、なんだか体が重い。やる気が出ない。ぐっすり眠れない。
そんな「GW明けのだるさ」、実は骨盤と背骨のゆがみが関係していることがあります。

こんなお悩み、ありませんか？

患者さんの声

・「休んだはずなのに、疲れが全然取れない」

・「朝からすでにだるい。気力がわかない」

・「夜なかなか眠れず、昼間もぼんやりする」

・「肩こり・頭痛・冷えが続いていてつらい」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

これらは「五月病」とひとまとめにされがちですが、体の構造的な乱れが原因になっているケースが少なくありません。

なぜ骨盤と背骨が関係するの？

知らない方が多いですが、自律神経（体の調子を整える神経）は背骨の中を通っています。

・骨盤は背骨全体の土台。ここがゆがむと上の背骨まで影響が出ます。

・背骨の中には自律神経（脊髄神経）が通っています。背骨がゆがむと神経への圧迫が起きやすくなります。

・自律神経が乱れると、睡眠・疲労回復・気分・体温調節など体のあらゆる機能に影響します。

・骨盤・背骨を整えることで神経への負担が減り、体が本来の調子を取り戻しやすくなります。

ポイント

長時間のドライブや旅行、慣れない生活や不規則な生活が続いたGW後は、骨盤がゆがみやすい時期です。

「なんとなく不調」が続くときは、まず体の土台を見直してみましょう。

まつだ鍼灸整骨院でできること

当院では、骨盤と背骨のゆがみを丁寧に確認し、鍼灸・整骨のアプローチを組み合わせて調整します。

マッサージで表面をほぐすだけでなく、体の構造から整えることで、自律神経への好影響をめざします。

「病院に行くほどじゃないけど、なんか変」という段階のお悩みこそ、ぜひ一度ご相談ください。