首こりを招くのは毎日の負担の積み重ね
STIFF NECK
成人の頭の重さは体重の約10%と言われており、それを支える肩や首には常に大きな負担がかかっています。首を肩より前に出した姿勢で長時間家事やデスクワークを続けていたり、ストレスや緊張で首周辺の筋肉が凝り固まってめぐりが滞ったりすると、首こりを引き起こしてしまう可能性があります。首周辺の筋肉をほぐしてめぐりを促すとともに、正しい姿勢に導いてお悩みの改善を目指す施術を神戸で提供しています。
首こりを繰り返さないためのホームケア
一度施術を受けていただいても、日頃の生活習慣に変わりがなければ、また首こりのお悩みを繰り返してしまう可能性があります。当院では、お客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣に合わせて、身体に負担のかかりにくい姿勢をとるためのアドバイスやご自宅で手軽にできるストレッチなど、整骨院ならではの知識を活かしてホームケアの方法を詳しくお伝えしております。毎日のホームケアに加えて、定期的な施術で身体のメンテナンスを行うことで、神戸でお客様の長期的な健康をサポートいたします。