整骨院は兵庫県、神戸のまつだ鍼灸整骨院 | ブログ

ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院です。毎日のデスクワークやスマートフォンの操作で、「目が重い」「奥が痛い」と感じることはありませんか？ ただの目の疲れなら一晩眠れば回復しますが、休ん…

ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院です。ストレッチ体操。誰もが一度は耳にし、準備運動として「なんとなく」行っているこの動作には、実は奥深い科学と驚きの真実が隠されています。今回は、単…

「最近、首が痛くて……」「スマホの見すぎでストレートネックかも」そんな言葉を、免罪符のように使っていませんか？確かに現代社会において、スマートフォンやデスクワークは避けられません。しかし、同…

「最近、スマホを触るだけで指が痛い…」「朝起きた時、指がカクカクして動かしにくい」そんな悩みはありませんか？それは、身体からの「使いすぎ」のサインかもしれません。今回は、放置すると厄介な「腱…

「手術を勧められたけれど、できれば体にメスを入れたくない…」そんな悩みをお持ちの方は非常に多いです。腰痛治療において、もっとも大きな分かれ道となるのが「手術をするか、しないか（切るか切らない…

本気で体を変えたいあなたへ。理想の自分を手に入れる「最短ルート」とは？「昔着ていたあの服をもう一度着こなしたい」「鏡を見るたびにガッカリする自分を卒業したい」「将来のために、痛みのない動け…

突然やってくる、あの嫌な「頭痛」。「いつものことだから…」と諦めていませんか？実は、頭痛には体が発している大切なサインが隠されています。今回は、頭痛が起こる原因から、自分でもできる対処法、そ…

ご機嫌いかがでしょうか。まつだ鍼灸整骨院です。ふと目が覚めた時、首がいつものように動かない…固まったまま。いわゆる「寝違え」は、頑張りすぎている身体からの小さなサインかもしれません。今回は、…

はじめに：育児を頑張るパパとママへ毎日、育児に家事にお仕事にと、本当にお疲れ様です。産後のママの身体の辛さはよく知られていますが、実は同じくらい身体を酷使して疲れが溜まっているのが「パパ」…

ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院です。ふと鏡を見たときや、ショーウィンドウに映った自分の姿を見て、「あれ？肩が内側に入り込んでいるな…」と感じたことはありませんか？それは、いわゆる「…