肩こりでお悩みの方へ。あなたの肩こりの悩みはどういったものでしょうか。肩こりでも色々あります。どういった辛さなのかをしっかりと判断するために、色々と教えてください。例えば、首の動きはどうか…
コーヒー、紅茶、牛乳、水、緑茶。毎日の生活の中で、気楽に楽しむ飲み物。「どれが一番体にいいんだろう？」と、ふと思ったことはないでしょうか。今回は、スムージーや栄養ドリンクのような手を加えた…
ゴールデンウイーク明け～梅雨入り前 この時期、体がだるくなる理由がありますゴールデンウイークも終わり、立夏を過ぎて、気がつけばもう6月が近づいてきました。「なんだか体が重い」「肩がずっとこっ…
連休が終わったのに、なんだか体が重い。やる気が出ない。ぐっすり眠れない。 そんな「GW明けのだるさ」、実は骨盤と背骨のゆがみが関係していることがあります。こんなお悩み、ありませんか？患者さんの…
ご機嫌いかがでしょうか。まつだ鍼灸整骨院の松田です。はじめにゴールデンウィーク（GW）は、旅行・帰省・レジャーなどの楽しいことで運動量が一気に増える時期です。しかし実際には、「長距離運転で腰…
ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院です。ストレッチ体操。誰もが一度は耳にし、準備運動として「なんとなく」行っているこの動作には、実は奥深い科学と驚きの真実が隠されています。今回は、単…
「最近、首が痛くて……」「スマホの見すぎでストレートネックかも」そんな言葉を、免罪符のように使っていませんか？確かに現代社会において、スマートフォンやデスクワークは避けられません。しかし、同…
「最近、スマホを触るだけで指が痛い…」「朝起きた時、指がカクカクして動かしにくい」そんな悩みはありませんか？それは、身体からの「使いすぎ」のサインかもしれません。今回は、放置すると厄介な「腱…
突然やってくる、あの嫌な「頭痛」。「いつものことだから…」と諦めていませんか？実は、頭痛には体が発している大切なサインが隠されています。今回は、頭痛が起こる原因から、自分でもできる対処法、そ…
ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院です。ふと鏡を見たときや、ショーウィンドウに映った自分の姿を見て、「あれ？肩が内側に入り込んでいるな…」と感じたことはありませんか？それは、いわゆる「…