股関節とは? ―体を支え、動かす“要”の関節― 2026/04/17 ご機嫌いかがでしょうか。まつだ鍼灸整骨院の松田です。今日は、知っているようで実は詳しく知らない関節、「股関節」の話です。股関節は、足の付け根にある関節で、体を支えながら動かす運動の中心的な…
GWを遊び尽くすための体づくり|今すぐ始める準備とは 2026/04/09 ご機嫌いかがでしょうか。まつだ鍼灸整骨院の松田です。はじめにゴールデンウィーク(GW)は、旅行・帰省・レジャーなどの楽しいことで運動量が一気に増える時期です。しかし実際には、「長距離運転で腰…
接骨院や整体院に行ってもすぐ元通り…その原因は「さぼり筋」にありました 2026/03/31 ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院の松田です。あなたのご家族やお友達から、こんなお悩みを聞きませんか。「施術を受けた直後は楽になるのに、2~3日するとまた痛みが戻ってしまう…」 「ストレ…
いつまでも自分の足で歩くために!「骨粗鬆症」の原因と今日からできる対策 2026/03/13 ご機嫌いかがでしょうか。まつだ鍼灸整骨院の松田です。皆さんは「骨の健康」について意識したことはありますか?「転んだだけで骨折してしまった」「最近背中が丸くなってきた気がする」実はこれ、「骨…
「介護費 1400万円」を払うか、「一生歩ける足」に貯筋するか? 2026/03/12 いつも当院のホームページやブログをご覧いただき、ありがとうございます!本日(3月11日)、灘区・東灘区の一部地域の皆様へ向けて、当院の新しいチラシを新聞折込にてお届けいたしました!もうご覧いた…
辛い眼精疲労の原因と対策法|まつだ鍼灸整骨院 2026/03/06 ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院です。毎日のデスクワークやスマートフォンの操作で、「目が重い」「奥が痛い」と感じることはありませんか? ただの目の疲れなら一晩眠れば回復しますが、休ん…
わかりやすいストレッチ体操の科学と真実 2026/03/03 ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院です。ストレッチ体操。誰もが一度は耳にし、準備運動として「なんとなく」行っているこの動作には、実は奥深い科学と驚きの真実が隠されています。今回は、単…
スマホ首の痛みは姿勢だけでない理由|まつだ鍼灸整骨院 2026/02/17 「最近、首が痛くて……」「スマホの見すぎでストレートネックかも」そんな言葉を、免罪符のように使っていませんか?確かに現代社会において、スマートフォンやデスクワークは避けられません。しかし、同…
腱鞘炎の症状チェックと正しいセルフケア|まつだ鍼灸整骨院 2026/02/13 「最近、スマホを触るだけで指が痛い…」「朝起きた時、指がカクカクして動かしにくい」そんな悩みはありませんか?それは、身体からの「使いすぎ」のサインかもしれません。今回は、放置すると厄介な「腱…
切る?切らない?腰痛治療の判断基準|まつだ鍼灸整骨院 2026/02/09 「手術を勧められたけれど、できれば体にメスを入れたくない…」そんな悩みをお持ちの方は非常に多いです。腰痛治療において、もっとも大きな分かれ道となるのが「手術をするか、しないか(切るか切らない…