膝は「複雑な関節」だからこそ、痛みの種類も多い膝関節は、太ももの骨（大腿骨）とすねの骨（脛骨）、そしてお皿（膝蓋骨）の3つの骨が組み合わさってできています。その間にはクッションの役割をする「…
梅雨から夏にかけて、「足がだるい」「むくむ」「冷える」「つりやすい」と感じる方が増えてきます。実はこの時期の足の不調には、冷房と湿気が大きく関係しています。夏は足に負担がかかりやすい季節冷…
連休が終わったのに、なんだか体が重い。やる気が出ない。ぐっすり眠れない。 そんな「GW明けのだるさ」、実は骨盤と背骨のゆがみが関係していることがあります。こんなお悩み、ありませんか？患者さんの…
ご機嫌いかがでしょうか。まつだ鍼灸整骨院の松田です。今日は、知っているようで実は詳しく知らない関節、「股関節」の話です。股関節は、足の付け根にある関節で、体を支えながら動かす運動の中心的な…
ご機嫌いかがでしょうか。まつだ鍼灸整骨院の松田です。はじめにゴールデンウィーク（GW）は、旅行・帰省・レジャーなどの楽しいことで運動量が一気に増える時期です。しかし実際には、「長距離運転で腰…
ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院の松田です。あなたのご家族やお友達から、こんなお悩みを聞きませんか。「施術を受けた直後は楽になるのに、2～3日するとまた痛みが戻ってしまう…」 「ストレ…
ご機嫌いかがでしょうか。まつだ鍼灸整骨院の松田です。皆さんは「骨の健康」について意識したことはありますか？「転んだだけで骨折してしまった」「最近背中が丸くなってきた気がする」実はこれ、「骨…
ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院です。ストレッチ体操。誰もが一度は耳にし、準備運動として「なんとなく」行っているこの動作には、実は奥深い科学と驚きの真実が隠されています。今回は、単…
はじめに：冬の朝、布団から出るのが億劫なあなたへ毎日寒くて嫌になりますね。「できることなら一日中、こたつや布団の中で丸まっていたい」「駅までの道のりが地獄」「極力動かずに生きていきたい」。…
神戸市でまつだ鍼灸整骨院を経営しております、院長です。本日は、40代から70代の方々から特に多く寄せられるお悩み、「膝の痛み」についてお話しします。「階段の上り下りが辛くなってきた」 「立ち上が…