肩こりって、「揉めば治る」と思っていませんか?
2026/06/19
肩こりって、「揉めば治る」と思っていませんか?
実はそれ、ずっとラクにならない理由かもしれません。
肩がこる原因は、筋肉が硬くなっているからではなく、筋肉が長時間・過剰に働かされている状態が続いているからです。揉むことで一時的に血流は改善しますが、その筋肉を働かせ続けている「根本の原因」には何も触れていません。だから翌日にはまた戻る。この繰り返しです。
普段の生活で見たり聞いたりするのが「マッサージに月に何回も通っているのに、ずっと肩が重い」という声です。通い続けているのに変わらないなら、アプローチを変えるタイミングかもしれません。
肩こりの背景には、首から背中の関節さらには骨盤のゆがみ、呼吸の浅さ、眼精疲労との連動、自律神経の乱れなど、複数の要因が絡み合っています。
まつだ鍼灸整骨院では、どこに何が起きているかを丁寧に確認した上で、鍼・手技・骨格調整を組み合わせて対応しています。
「揉んでもラクにならない肩こり」が続いている方は、一度ご相談ください。





