本気のシェイプアップを成功させる方法|まつだ鍼灸整骨院 2026/02/06 本気で体を変えたいあなたへ。理想の自分を手に入れる「最短ルート」とは?「昔着ていたあの服をもう一度着こなしたい」「鏡を見るたびにガッカリする自分を卒業したい」「将来のために、痛みのない動け…
【産後パパ・ママへ】育児疲れを夫婦一緒に解消!家族みんなが笑顔になる「ペア産後ケア」のご提案 2026/01/26 はじめに:育児を頑張るパパとママへ毎日、育児に家事にお仕事にと、本当にお疲れ様です。産後のママの身体の辛さはよく知られていますが、実は同じくらい身体を酷使して疲れが溜まっているのが「パパ」…
【放置厳禁!】その不調、実は「巻き肩」が原因かも?今日からできる簡単セルフケア 2026/01/22 ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院です。ふと鏡を見たときや、ショーウィンドウに映った自分の姿を見て、「あれ?肩が内側に入り込んでいるな…」と感じたことはありませんか?それは、いわゆる「…
寒くて動きたくないあなたへ ただ歩くだけで人生が変わる「魔法の歩行術」|まつだ鍼灸整骨院 2025/12/25 はじめに:冬の朝、布団から出るのが億劫なあなたへ毎日寒くて嫌になりますね。「できることなら一日中、こたつや布団の中で丸まっていたい」「駅までの道のりが地獄」「極力動かずに生きていきたい」。…
産後の私をもっと好きになるために 2025/12/01 出産は、女性の体にとって大きな変化の連続です。「体形が戻らない」「腰が痛い」「疲れやすくなった」そんな悩みを抱えながらも、家事に育児に頑張っている方をサポートしたい。その思いから、まつだ鍼…
産後の体を戻したいけど、運動は苦手…そんな方へ 2025/11/14 出産後、「体形が戻らない」「腰や骨盤まわりがなんだか重い」「くしゃみでヒヤッとする」…そんなお悩み、ありませんか?実は、これらの多くは骨盤の歪みや骨盤底筋のゆるみが関係しています。骨盤底筋と…
産後ママのための特別ケア 2025/09/12 骨盤&背骨の矯正×EMSで、キレイと健康をサポート!出産を終えたママさんの体は、とても大きな変化を経験しています。赤ちゃんをお腹の中で育てるために、骨盤が広がったり、背骨のバランスが崩れたりし…
【体験談】股関節の軟骨が増えた!?EMSヴィクトリズムで50代女性に現れた驚きの変化 2025/07/17 こんにちは、まつだ鍼灸整骨院です。今回は、当院でEMS「ヴィクトリズム」を受けられている50代女性の症例をご紹介します。股関節の痛みで来院された方が、EMSを続けたことで「軟骨が厚くなってきたかも…
寝ているだけで筋トレ?EMSヴィクトリズムに関して③ こんなことでお悩みの方へ 2025/07/07 EMSヴィクトリズムのご紹介「運動が苦手…でも健康には気をつけたい」そんなお悩みをお持ちの方に、まつだ鍼灸整骨院がおすすめしているのが、電気刺激によって筋肉を鍛える最新機器、EMSヴィクトリズムで…
EMSヴィクトリズム 産後ケアの効果 2025/05/21 産後の体は、出産による大きな変化を経て、母となり尽力する新しい生活に適応するための重要な時期です。この時期、身体の回復を促進し、健康をサポートするためのケアが求められます。最近、整骨院にお…