GW明けのだるさ、 骨盤が原因かもしれません 2026/05/15 連休が終わったのに、なんだか体が重い。やる気が出ない。ぐっすり眠れない。 そんな「GW明けのだるさ」、実は骨盤と背骨のゆがみが関係していることがあります。こんなお悩み、ありませんか?患者さんの…
GWを遊び尽くすための体づくり|今すぐ始める準備とは 2026/04/09 ご機嫌いかがでしょうか。まつだ鍼灸整骨院の松田です。はじめにゴールデンウィーク(GW)は、旅行・帰省・レジャーなどの楽しいことで運動量が一気に増える時期です。しかし実際には、「長距離運転で腰…
接骨院や整体院に行ってもすぐ元通り…その原因は「さぼり筋」にありました 2026/03/31 ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院の松田です。あなたのご家族やお友達から、こんなお悩みを聞きませんか。「施術を受けた直後は楽になるのに、2~3日するとまた痛みが戻ってしまう…」 「ストレ…
いつまでも自分の足で歩くために!「骨粗鬆症」の原因と今日からできる対策 2026/03/13 ご機嫌いかがでしょうか。まつだ鍼灸整骨院の松田です。皆さんは「骨の健康」について意識したことはありますか?「転んだだけで骨折してしまった」「最近背中が丸くなってきた気がする」実はこれ、「骨…
辛い眼精疲労の原因と対策法|まつだ鍼灸整骨院 2026/03/06 ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院です。毎日のデスクワークやスマートフォンの操作で、「目が重い」「奥が痛い」と感じることはありませんか? ただの目の疲れなら一晩眠れば回復しますが、休ん…
スマホ首の痛みは姿勢だけでない理由|まつだ鍼灸整骨院 2026/02/17 「最近、首が痛くて……」「スマホの見すぎでストレートネックかも」そんな言葉を、免罪符のように使っていませんか?確かに現代社会において、スマートフォンやデスクワークは避けられません。しかし、同…
腱鞘炎の症状チェックと正しいセルフケア|まつだ鍼灸整骨院 2026/02/13 「最近、スマホを触るだけで指が痛い…」「朝起きた時、指がカクカクして動かしにくい」そんな悩みはありませんか?それは、身体からの「使いすぎ」のサインかもしれません。今回は、放置すると厄介な「腱…
寝違えの原因と効果的な対処法|まつだ鍼灸整骨院 2026/01/27 ご機嫌いかがでしょうか。まつだ鍼灸整骨院です。ふと目が覚めた時、首がいつものように動かない…固まったまま。いわゆる「寝違え」は、頑張りすぎている身体からの小さなサインかもしれません。今回は、…
【産後パパ・ママへ】育児疲れを夫婦一緒に解消!家族みんなが笑顔になる「ペア産後ケア」のご提案 2026/01/26 はじめに:育児を頑張るパパとママへ毎日、育児に家事にお仕事にと、本当にお疲れ様です。産後のママの身体の辛さはよく知られていますが、実は同じくらい身体を酷使して疲れが溜まっているのが「パパ」…
【放置厳禁!】その不調、実は「巻き肩」が原因かも?今日からできる簡単セルフケア 2026/01/22 ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院です。ふと鏡を見たときや、ショーウィンドウに映った自分の姿を見て、「あれ?肩が内側に入り込んでいるな…」と感じたことはありませんか?それは、いわゆる「…