整骨院は兵庫県、神戸のまつだ鍼灸整骨院 | ダイエット

よく病院に行ったら、「歩いてください」って言われたり、テレビやネットで「健康のために歩きましょう」といった番組や記事をよく見たりしませんか。しかし、本当にウォーキングに効果はあるのでしょう…

まつだ鍼灸整骨院では、出産後のママさんのケアに力を入れています。多くのママさんは、10ヶ月近く母胎に新たな生命を育んで、出産という大仕事をやり遂げます。その結果、出産による体力消耗によって、…

先日、自律神経の整え方を教えてと聞かれ、深呼吸をゆっくりとやってみてと答えました。深呼吸の役割は、呼吸を落ち着かせて気持ちを安定させることです。しかし、これは自律神経の二つあるうちの一つの…

股関節は大腿骨（太もも）と骨盤で関節を作っています。股関節があることで、立ち上ったり座ったり歩いたり出来ます。両股関節で体を支える働きもあり、とても重要な関節です。重要な関節であるというこ…

多くの方は肩甲骨のことをよく知らないのではないでしょうか。余談ですが、私は昔、肩甲骨は翼のなごりではないかとか、翼が退化したものかなとかと考えていました。しかし、実際は、鳥の翼は前肢（上腕…