整骨院は兵庫県、神戸のまつだ鍼灸整骨院 | コラム

スマホを長時間使い続けて、肩こりや腰痛、体全体の不調を感じたことはありませんか？現代の生活に不可欠となったスマホですが、無意識のうちに同じ姿勢が長時間続くことで体調が悪化し、首・肩や骨盤に…

朝起きたとき、首の痛みで振り向くことができなかったり上を向いてうがいができないことに困った経験はありませんか？寝違えは無理な姿勢を長時間続けることで発症することが多く、頸部や胸部の椎間関節…

年末の大掃除、腰や肩・首・手の痛みを感じた経験はありませんか？兵庫県神戸市灘区のまつだ鍼灸整骨院には、大掃除時に多発するケガや筋肉疲労のお悩みが寄せられています。気合いを入れて家中をきれい…

「このまま自分の足で歩き続けたい」と感じたことはありませんか？食べたい物を自由に選び、やりたいことに思いきり挑戦できる毎日は、健康な体があってこそ実現できます。しかし、老化は20代後半から静…

産後の体型や体調の変化に不安を感じていませんか？出産後は骨盤や背骨の歪み、腰痛や肩こり、妊娠線、さらにシェイプアップや尿漏れ、ダイエットといった悩みが一気に押し寄せがちです。まつだ鍼灸整骨…

更年期障害による体調の変化に悩んでいませんか？40代から50代になると、突然のほてりや疲労感、気分の揺れなど、さまざまな症状に生活の質が左右されやすくなります。薬以外の自然な方法でホルモンバラ…

毎日の生活の中で、頭痛が繰り返し現れ、不安や不快感を感じていませんか？筋緊張性頭痛は現代人の多くにみられる症状ですが、時には吐き気やめまい・ふらつきなど、注意が必要なケースに発展することも…

神経のトラブルによるしびれや痛み、不安に感じたことはありませんか？日常生活の質を大きく左右する「神経」の働きや、しびれと神経の本当の関係に悩みや疑問を抱く方は少なくありません。感覚神経・運…

腰椎椎間板ヘルニアの症状で悩まされていませんか？突然の腰の痛みや日常動作の違和感に戸惑い、不安な気持ちを抱えている方も多いかもしれません。腰椎椎間板ヘルニアは、腰の椎骨と椎骨の間にあるクッ…

最近、朝すっきりと目覚められないことはありませんか？日々の忙しさやストレス、スマートフォンの使用などが影響し、眠気や睡眠そのものが妨げられやすくなっています。睡眠とは、身体や心のリズムを整…