長時間座ることで起こる腰痛の本当の原因 ― 年齢のせいにしないために知っておきたい話 ― 「座っているだけなのに、腰がつらい」それ、年齢のせいではありません・朝起きた時は何ともないのに、昼過ぎから腰が重くなる・長く座ってから立ち上がる時に、腰が伸びない・最近、イスに座るのがしん…
姿勢が変わる!腰痛・肩こり改善のカギは❓|まつだ鍼灸整骨院 「最近姿勢が崩れやすい」「肩や腰がつらい」──そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ意識してほしい場所があります。それが“丹田(たんでん)”です。■丹田とはどこにあるの?丹田はおへその少し下あたりにあ…
ちょっと待って! その腰・膝の手術、本当に必要ですか? こんにちは。40代、50代、60代、70代と、人生経験を重ねるごとに、体のあちこちに「お疲れ様」のサインが出てくるのは自然なことです。特に「腰」と「膝」の痛みは、多くの方が抱える深刻な悩みではない…
ご予約方法変更のお知らせ 【ご予約方法変更のお知らせ】いつもまつだ鍼灸整骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび予約方法が新しくなり、ホットペッパービューティーからのご予約となりました。初回のみ会員…
夏バテの本当の原因は「免疫力の低下」? 〜夏を元気に乗り切る体づくり〜 こんにちは。神戸市の【まつだ鍼灸整骨院】です。暑さが本格的になるこの時期、「なんとなく身体がだるい」「食欲が出ない」「眠りが浅い」など、いわゆる「夏バテ」の症状に悩まされていませんか?実は…
お盆休みのお知らせ こんにちは、まつだ鍼灸整骨院です。いつもご来院ありがとうございます!さて、今年のお盆期間中のお休みは8月13日(水)と14日(木)の2日間とさせていただきます。なお、12日(火)は通常どおり開院しており…
夜中にうずく膝の痛み…実は“膝”が原因ではないかも こんにちは、神戸市灘区にある「まつだ鍼灸整骨院」です。今回は、夜間に起こる「膝の痛み」についてお話しします。「昼間はそんなに気にならないのに、寝ている時や夜中に膝がズキズキする」「膝に負担…
寝ているだけで筋トレ?EMSヴィクトリズムに関して③ こんなことでお悩みの方へ EMSヴィクトリズムのご紹介「運動が苦手…でも健康には気をつけたい」そんなお悩みをお持ちの方に、まつだ鍼灸整骨院がおすすめしているのが、電気刺激によって筋肉を鍛える最新機器、EMSヴィクトリズムで…
新メニューが誕生しました! 新メニューが誕生しました。『産後ケア』です。以前から、産後ケアは対応していましたが、EMSヴィクトリズムで産後ケアが出来ることが利用者様に分かりにくく浸透していないため、新メニューとして皆…
もう運動は辛くない!ウォーキングがもたらす15の魔法 よく病院に行ったら、「歩いてください」って言われたり、テレビやネットで「健康のために歩きましょう」といった番組や記事をよく見たりしませんか。しかし、本当にウォーキングに効果はあるのでしょう…