ご機嫌いかがでしょうか。まつだ鍼灸整骨院の松田です。皆さんは「骨の健康」について意識したことはありますか？「転んだだけで骨折してしまった」「最近背中が丸くなってきた気がする」実はこれ、「骨…
最近、「足腰が弱ってきて将来が不安」「親がよくつまずくようになった」というご相談をよく伺います。将来、もし重度の介護が必要になった場合、10年間でかかる費用は約1400万円にも上ると言われていま…
ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院です。ストレッチ体操。誰もが一度は耳にし、準備運動として「なんとなく」行っているこの動作には、実は奥深い科学と驚きの真実が隠されています。今回は、単…
「手術を勧められたけれど、できれば体にメスを入れたくない…」そんな悩みをお持ちの方は非常に多いです。腰痛治療において、もっとも大きな分かれ道となるのが「手術をするか、しないか（切るか切らない…
ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院です。「顔を洗おうと前かがみになった瞬間…」「重い荷物を持ち上げようとしたら…」そんな時、電気が走るような痛みに襲われる「ぎっくり腰」。実は、その痛み…
はじめに：育児を頑張るパパとママへ毎日、育児に家事にお仕事にと、本当にお疲れ様です。産後のママの身体の辛さはよく知られていますが、実は同じくらい身体を酷使して疲れが溜まっているのが「パパ」…
はじめに：冬の朝、布団から出るのが億劫なあなたへ毎日寒くて嫌になりますね。「できることなら一日中、こたつや布団の中で丸まっていたい」「駅までの道のりが地獄」「極力動かずに生きていきたい」。…
「座っているだけなのに、腰がつらい」それ、年齢のせいではありません・朝起きた時は何ともないのに、昼過ぎから腰が重くなる・長く座ってから立ち上がる時に、腰が伸びない・最近、イスに座るのがしん…
本当にその痛みに「手術」は最適なのでしょうか？病院で「手術を勧められた」というお話を、患者さまから伺うことがあります。確かに、痛みやしびれ、日常生活のつらさがあれば、「早く良くなりたい」と…
「最近姿勢が崩れやすい」「肩や腰がつらい」──そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ意識してほしい場所があります。それが“丹田（たんでん）”です。■丹田とはどこにあるの？丹田はおへその少し下あたりにあ…