肩こり・首こりの本当の原因、知っていますか?
2025/06/20
マッサージだけでは解決しないあなたへ
こんにちは。まつだ鍼灸整骨院です。
最近、こんなお悩みはありませんか?
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デスクワークの後、首や肩が重くてつらい
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朝起きてもスッキリしない、肩や首にだるさが残っている
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マッサージに行っても、すぐ元に戻ってしまう
特に20代~30代の女性から、こうしたご相談をよくいただきます。
実はこのような症状の原因、多くの場合「背骨や骨盤の歪み」にあるのです。
肩や首のこりが「骨盤・背骨の歪み」からくる理由
肩こりや首こりは、筋肉の緊張だけが原因ではありません。
とくに現代のライフスタイルでは、長時間同じ姿勢でいることが「歪み」を引き起こす最大の要因です。
たとえばこんな生活、していませんか?
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1日中パソコンに向かって仕事をしている
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スマホを触る時間が長く、前かがみになりがち
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お子さんの抱っこで、片側に体重がかかる癖がある
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長時間立ちっぱなしや座りっぱなしのことが多い
このような日常動作は、少しずつ骨盤や背骨のバランスを崩していきます。
身体はバランスを取ろうとして、首や肩の筋肉に余計な負担がかかり、それが「こり」「だるさ」「重さ」といった不快な症状となって現れます。
マッサージではなぜ根本改善が難しいのか?
もちろん、マッサージで一時的に筋肉がほぐれれば楽になります。
しかし、骨格が歪んだままだと、またすぐに筋肉が緊張してしまうのです。
つまり、表面的なこりを取るだけでは、根本的な解決にはつながりません。
「またすぐに辛くなる…」
「行っても意味がなかった…」
こんなふうに感じてしまうのは、原因へのアプローチが不十分だからかもしれません。
まつだ鍼灸整骨院では「背骨・骨盤矯正」で根本改善を目指します
当院では、ただのリラクゼーションではなく、体の土台である骨格から整える治療を行っています。
特に重視しているのが「背骨と骨盤のバランス」です。
この2つは、身体の中心を支える大黒柱。
ここが安定することで、首や肩への負担が大きく軽減されます。
■ 痛くない!やさしい矯正
「矯正って痛そう…ボキボキされるのは怖い」
という方もご安心ください。
当院の矯正は、無理に押したりひねったりするものではなく、ソフトで優しい施術です。
お子さまや高齢の方にも受けていただける、安全で穏やかな方法で、しっかりと効果が実感できるのが特徴です。
よくあるご質問(Q&A)
Q:どれくらい通えばよくなりますか?
A:個人差はありますが、目安としては3〜5回で変化を感じ始める方が多いです。
初回にしっかり検査を行い、あなたに合った施術プランをご提案します。
Q:仕事で忙しく、頻繁には通えません。
A:お身体の状態に合わせて、無理のない通院スケジュールをご相談可能です。
忙しい方には、セルフケアのアドバイスも併せて行っています。
Q:産後の骨盤のゆがみも見てもらえますか?
A:はい、産後のケアも多くの方が受けられています。お子さまと一緒に来院される方も多いです。
最後に:本当に改善したいあなたへ
肩こりや首のこりは、「しょうがないもの」とあきらめていませんか?
あなたのその不調、体の歪みを整えることでしっかり改善する可能性があります。
本当に変わりたい。
根本から体を整えたい。
そんな想いに、まつだ鍼灸整骨院は全力で応えます。
お気軽にご相談くださいね。
一緒に、こりのない、軽やかな毎日を取り戻しましょう。
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まつだ鍼灸整骨院
住所 : 兵庫県神戸市灘区
桜口町3丁目1−21
電話番号 : 078-862-8345
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