長時間座ることで起こる腰痛の本当の原因 ― 年齢のせいにしないために知っておきたい話 ― 2025/12/17 「座っているだけなのに、腰がつらい」それ、年齢のせいではありません・朝起きた時は何ともないのに、昼過ぎから腰が重くなる・長く座ってから立ち上がる時に、腰が伸びない・最近、イスに座るのがしん…
「その手術、本当に必要ですか?」 ―切る前に知ってほしい身体の真実|まつだ鍼灸整骨院 2025/12/16 本当にその痛みに「手術」は最適なのでしょうか?病院で「手術を勧められた」というお話を、患者さまから伺うことがあります。確かに、痛みやしびれ、日常生活のつらさがあれば、「早く良くなりたい」と…
姿勢が変わる!腰痛・肩こり改善のカギは❓|まつだ鍼灸整骨院 2025/12/10 「最近姿勢が崩れやすい」「肩や腰がつらい」──そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ意識してほしい場所があります。それが“丹田(たんでん)”です。■丹田とはどこにあるの?丹田はおへその少し下あたりにあ…
産後の私をもっと好きになるために 2025/12/01 出産は、女性の体にとって大きな変化の連続です。「体形が戻らない」「腰が痛い」「疲れやすくなった」そんな悩みを抱えながらも、家事に育児に頑張っている方をサポートしたい。その思いから、まつだ鍼…
産後の体を戻したいけど、運動は苦手…そんな方へ 2025/11/14 出産後、「体形が戻らない」「腰や骨盤まわりがなんだか重い」「くしゃみでヒヤッとする」…そんなお悩み、ありませんか?実は、これらの多くは骨盤の歪みや骨盤底筋のゆるみが関係しています。骨盤底筋と…
ちょっと待って! その腰・膝の手術、本当に必要ですか? 2025/10/20 こんにちは。40代、50代、60代、70代と、人生経験を重ねるごとに、体のあちこちに「お疲れ様」のサインが出てくるのは自然なことです。特に「腰」と「膝」の痛みは、多くの方が抱える深刻な悩みではない…
産後ママのための特別ケア 2025/09/12 骨盤&背骨の矯正×EMSで、キレイと健康をサポート!出産を終えたママさんの体は、とても大きな変化を経験しています。赤ちゃんをお腹の中で育てるために、骨盤が広がったり、背骨のバランスが崩れたりし…
「姿勢が悪いから痛くなる」は本当でしょうか? 2025/07/30 「姿勢が悪いですね」「もっと背筋を伸ばしてください」そう言われたことがある方、多いのではないでしょうか。確かに猫背や反り腰、肩の巻き込みなど、いわゆる“悪い姿勢”は見た目にも不調の原因になり…
【体験談】股関節の軟骨が増えた!?EMSヴィクトリズムで50代女性に現れた驚きの変化 2025/07/17 こんにちは、まつだ鍼灸整骨院です。今回は、当院でEMS「ヴィクトリズム」を受けられている50代女性の症例をご紹介します。股関節の痛みで来院された方が、EMSを続けたことで「軟骨が厚くなってきたかも…
デスクワークが原因?長時間座ることで起こる腰痛とその対策 2025/07/07 「最近、腰の痛みが気になる」「夕方になると腰が重だるくなる」──そんな悩みを抱えている方はいませんか?特に20代から60代の働き盛りの方の中には、デスクワーク中心の生活を送っている方が多く、腰痛…