「介護費 1400万円」を払うか、「一生歩ける足」に貯筋するか? いつも当院のホームページやブログをご覧いただき、ありがとうございます!本日(3月11日)、灘区・東灘区の一部地域の皆様へ向けて、当院の新しいチラシを新聞折込にてお届けいたしました!もうご覧いた…
『2ヶ月集中 健脚プログラム』開始のご案内 最近、「足腰が弱ってきて将来が不安」「親がよくつまずくようになった」というご相談をよく伺います。将来、もし重度の介護が必要になった場合、10年間でかかる費用は約1400万円にも上ると言われていま…
その「ぎっくり腰」、放置は禁物!原因から根本改善・再発防止まで徹底解説 ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院です。「顔を洗おうと前かがみになった瞬間…」「重い荷物を持ち上げようとしたら…」そんな時、電気が走るような痛みに襲われる「ぎっくり腰」。実は、その痛み…
【産後パパ・ママへ】育児疲れを夫婦一緒に解消!家族みんなが笑顔になる「ペア産後ケア」のご提案 はじめに:育児を頑張るパパとママへ毎日、育児に家事にお仕事にと、本当にお疲れ様です。産後のママの身体の辛さはよく知られていますが、実は同じくらい身体を酷使して疲れが溜まっているのが「パパ」…
寒くて動きたくないあなたへ ただ歩くだけで人生が変わる「魔法の歩行術」|まつだ鍼灸整骨院 はじめに:冬の朝、布団から出るのが億劫なあなたへ毎日寒くて嫌になりますね。「できることなら一日中、こたつや布団の中で丸まっていたい」「駅までの道のりが地獄」「極力動かずに生きていきたい」。…
長時間座ることで起こる腰痛の本当の原因 ― 年齢のせいにしないために知っておきたい話 ― 「座っているだけなのに、腰がつらい」それ、年齢のせいではありません・朝起きた時は何ともないのに、昼過ぎから腰が重くなる・長く座ってから立ち上がる時に、腰が伸びない・最近、イスに座るのがしん…
姿勢が変わる!腰痛・肩こり改善のカギは❓|まつだ鍼灸整骨院 「最近姿勢が崩れやすい」「肩や腰がつらい」──そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ意識してほしい場所があります。それが“丹田(たんでん)”です。■丹田とはどこにあるの?丹田はおへその少し下あたりにあ…
寒い季節でも大丈夫。産後ママのための“あったかケア” 寒くなってくると、どうしても体を動かすことが減ってしまいますよね。「動いた方がいいのは分かってるけど…外は寒いし、家ではバタバタして気づいたら一日が終わっている」そんな産後ママ、多いと思いま…
\モニターさん募集のお知らせ/ まつだ鍼灸整骨院では、施術効果の向上とより良いサービス提供のため、【産後ボディケアのモニターさん】を募集します!不定期で行っている特別企画ですので、このチャンスをお見逃しなく♪産後の体は、骨…
「産後ボディケア」への質問コーナーを追加しました♪ 産後ボディケアは気になるけど、いろいろ不安があって躊躇されている方へ、少しでも不安を解消してもらうために、新たに「産後ボディケア」の質問のコーナーを作りました!TOPページから下へスクロールし…