ご機嫌いかがでしょうか。まつだ鍼灸整骨院の松田です。皆さんは「骨の健康」について意識したことはありますか？「転んだだけで骨折してしまった」「最近背中が丸くなってきた気がする」実はこれ、「骨…
ご機嫌いかがでしょうか、まつだ鍼灸整骨院です。ストレッチ体操。誰もが一度は耳にし、準備運動として「なんとなく」行っているこの動作には、実は奥深い科学と驚きの真実が隠されています。今回は、単…
はじめに：冬の朝、布団から出るのが億劫なあなたへ毎日寒くて嫌になりますね。「できることなら一日中、こたつや布団の中で丸まっていたい」「駅までの道のりが地獄」「極力動かずに生きていきたい」。…
神戸市でまつだ鍼灸整骨院を経営しております、院長です。本日は、40代から70代の方々から特に多く寄せられるお悩み、「膝の痛み」についてお話しします。「階段の上り下りが辛くなってきた」 「立ち上が…
新メニューのお知らせ！【絶対にやってほしい！】かる～くなる足裏・表マッサージ＋ふくらはぎ立ち仕事でがんばる足にご褒美を☆小さな骨と筋肉で体を支える足は疲れが溜まりやすい場所。足裏のツボとふく…
立ち仕事で頑張る20代、30代の女性の皆さん、毎日お疲れ様です。夕方になると、靴の中で足がパンパン…そんな経験、ありませんか？私たちの体の中で、足は最も縁の下の力持ち。立っている時も、歩いている…
寒くなってくると、どうしても体を動かすことが減ってしまいますよね。「動いた方がいいのは分かってるけど…外は寒いし、家ではバタバタして気づいたら一日が終わっている」そんな産後ママ、多いと思いま…
冬が近づき、日中の気温がぐっと下がってくると、それに合わせて私たちの体温も自然と低下します。特に血行が悪くなりやすい方は、手足の冷えがつらい季節。ストーブの前にいても足先だけは冷たい…そんな…