＊＊＊年末年始のお知らせ＊＊＊今年も残すところ、あとわずかとなりました。今年の痛みや辛さは今年のうちに！少しでも痛みや疲れやだるさを来年に残さないように精一杯施術しますので、スッキリした体…
【膝について】今回は、正座についてです。まつだ鍼灸整骨院に来られる患者様からよく質問されることの一つに「正座はするのは、いいことですか。」と聞かれることが多いです。私たちは、お正月や大事な…
まつだ鍼灸整骨院では、マイナンバーカードが使えるようになりました。これからは、健康保険証のご提示がなくてもマイナンバーカードをご提示していただければ結構です。尚、診察券はこれまで通りご提示…
多くの方は肩甲骨のことをよく知らないのではないでしょうか。余談ですが、私は昔、肩甲骨は翼のなごりではないかとか、翼が退化したものかなとかと考えていました。しかし、実際は、鳥の翼は前肢（上腕…
はじめまして、まつだ鍼灸整骨院です！今回はＥＭＳに関して少しお話をさせていただきます。まずＥＭＳヴィクトリズムでは、運動の代用となり20分で利用すると1時間の運動と同様の効果が得られるものです…
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LOWERBACKPAINデスクワークや立ち仕事などで長時間同じ姿勢を続けていたり、生活習慣のクセから日頃の姿勢が歪んでいたり、正しい姿勢を維持するだけの筋力が不足していたりすると、腰痛のお悩みに繋がっ…
DIETストレスからつい食べ過ぎてしまう、運動習慣が長続きしないなど、ダイエットのお悩みの原因は多岐にわたります。特に、痩せてもすぐにリバウンドしてしまう、運動してもなかなか痩せられない、少し…
STIFFNECK成人の頭の重さは体重の約10%と言われており、それを支える肩や首には常に大きな負担がかかっています。首を肩より前に出した姿勢で長時間家事やデスクワークを続けていたり、ストレスや緊張で…
STIFFSHOULDERSスマホやパソコンを長時間見る、日頃から猫背である、ストレスがたまっているなどの原因で肩周りの筋肉が緊張し、凝り固まってめぐりが滞ると、肩こりを引き起こしてしまいます。また、座…