枕ジプシー卒業!体を整える重要性|まつだ鍼灸整骨院 2026/01/07 「高い枕がいいと言われた」「低反発が合うと聞いた」「オーダーメイド枕を作ったのに首がつらい…」枕選びに悩んでいる方、とても多いです。ですが、当院でお身体をみていると、枕そのものが原因ではない…
寒くて動きたくないあなたへ ただ歩くだけで人生が変わる「魔法の歩行術」|まつだ鍼灸整骨院 2025/12/25 はじめに:冬の朝、布団から出るのが億劫なあなたへ毎日寒くて嫌になりますね。「できることなら一日中、こたつや布団の中で丸まっていたい」「駅までの道のりが地獄」「極力動かずに生きていきたい」。…
姿勢が変わる!腰痛・肩こり改善のカギは❓|まつだ鍼灸整骨院 2025/12/10 「最近姿勢が崩れやすい」「肩や腰がつらい」──そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ意識してほしい場所があります。それが“丹田(たんでん)”です。■丹田とはどこにあるの?丹田はおへその少し下あたりにあ…
産後の私をもっと好きになるために 2025/12/01 出産は、女性の体にとって大きな変化の連続です。「体形が戻らない」「腰が痛い」「疲れやすくなった」そんな悩みを抱えながらも、家事に育児に頑張っている方をサポートしたい。その思いから、まつだ鍼…
冬の冷えに負けない体づくりへ ― まつだ鍼灸整骨院の冷え症ケア 2025/11/27 冬が近づき、日中の気温がぐっと下がってくると、それに合わせて私たちの体温も自然と低下します。特に血行が悪くなりやすい方は、手足の冷えがつらい季節。ストーブの前にいても足先だけは冷たい…そんな…
産後ママのための特別ケア 2025/09/12 骨盤&背骨の矯正×EMSで、キレイと健康をサポート!出産を終えたママさんの体は、とても大きな変化を経験しています。赤ちゃんをお腹の中で育てるために、骨盤が広がったり、背骨のバランスが崩れたりし…
「姿勢が悪いから痛くなる」は本当でしょうか? 2025/07/30 「姿勢が悪いですね」「もっと背筋を伸ばしてください」そう言われたことがある方、多いのではないでしょうか。確かに猫背や反り腰、肩の巻き込みなど、いわゆる“悪い姿勢”は見た目にも不調の原因になり…
「四十肩・五十肩」って何?正式名称と改善のポイント 2025/07/12 「肩が痛くて腕が上がらない」「夜になるとズキズキして眠れない」40代・50代の方がそんな症状を感じたとき、多くの人が思い浮かべるのが「四十肩」「五十肩」ではないでしょうか。これらは、実は俗称で…
肩こり・首こりの本当の原因、知っていますか? 2025/06/20 マッサージだけでは解決しないあなたへこんにちは。まつだ鍼灸整骨院です。最近、こんなお悩みはありませんか?デスクワークの後、首や肩が重くてつらい朝起きてもスッキリしない、肩や首にだるさが残っ…
関節機能障害の効果的な治療法 2025/06/14 関節機能障害の効果的な治療法現代社会において、関節機能障害は多くの人々の生活の質を低下させる深刻な問題です。特に、整骨院での治療を受けることで、関節の痛みや機能の障害に効果的にアプローチす…